14 jun 2023 | ciclofaixa, ciclovia, diferenças
Ciclovias e ciclofaixas são infraestruturas que têm ganhado cada vez mais destaque nas cidades ao redor do mundo. Essas vias exclusivas para bicicletas têm como objetivo proporcionar um ambiente seguro e confortável para os ciclistas,...
6 jun 2023 | bolsas para bicicleta, Dicas, tipos
Andar de bicicleta é uma ótima maneira de se exercitar e aproveitar o ar livre. Seja para viagens curtas ou longas, ter uma bolsa adequada para transportar seus pertences é essencial. As bolsas para bicicleta são projetadas especificamente...
1 jun 2023 | Dicas, Frio, pedalar
O ciclismo é uma atividade física prazerosa e benéfica para a saúde, mas muitas pessoas tendem a abandonar a prática quando as temperaturas caem. No entanto, com as estratégias certas e alguns cuidados, é...
24 maio 2023 | Capacete, Como escolher, Dicas
O capacete de bike é um item essencial para a segurança de ciclistas de todas as idades. Ele oferece proteção contra impactos e ajuda a prevenir lesões graves na cabeça em caso de acidentes. No entanto, para garantir a...
16 maio 2023 | Bicicletas, Dicas, montain bike
A prática do mountain bike tem conquistado cada vez mais adeptos em todo o mundo. Trata-se de uma atividade que combina esforço físico, contato com a natureza e muita adrenalina. Se você é um entusiasta das trilhas e deseja explorar...
11 maio 2023 | Bicicletas, cuidados, leis de transito
As bicicletas são uma forma sustentável e saudável de se locomover pela cidade. Cada vez mais pessoas estão aderindo a essa prática, seja para ir ao trabalho, escola, ou para se divertir. Porém, muitos ciclistas ainda...
4 maio 2023 | Carro, Geral, Segurança, Transportar bicicleta
Conheça os equipamentos, as vantagens e as desvantagens de cada uma das formas de transportar bicicleta no seu possante. Para quem gosta de conhecer novos lugares, mora longe da trilha ou pretende viajar bastante neste verão, levar a bike no carro...
26 abr 2023 | alongamentos, pedal, preparação
Qual a importância do aquecimento antes das atividades físicas? Muita gente não liga para o alongamento, em sua maioria por conta da falta de tempo causada pela correria do dia a dia, ou só preguiça mesmo. O que pouca gente sabe,...
19 abr 2023 | passo a passo, selim de bicicleta
Juntamente com o guidão e os pedais, o banco da bike é uma das peças mais importantes para o ciclista. Assim, o selim de bicicleta é uma peça essencial para o conforto durante o pedal. Isso porque sustenta a maior parte do peso do...
11 abr 2023 | Bicicletas, Dicas, gravidas
O momento de gravidez é de extrema felicidade para os pais, já que não existe presente maior do que um filho. Mas, para as mulheres, uma dúvida se mantém na cabeça: grávida pode andar de bicicleta ou fazer outras...
