Quais músculos são trabalhados no ciclismo?

Quais músculos são trabalhados no ciclismo?

Os músculos que trabalham mais numa bicicleta estão nas tuas pernas, uma vez que tens que mexer para pedalar. Mas estes não são os únicos envolvidos, há uma série de outros músculos que têm um papel importante no ciclismo. O mais importante de todos é o glúteo máximo,...
Como escolher a melhor bicicleta infantil em Itajaí?

Como escolher a melhor bicicleta infantil em Itajaí?

Andar de bicicleta é algo inesquecível. É muito incomum alguém dizer que desaprendeu a andar de bicicleta, certo? Mas, para tornar-se inesquecível, o primeiro passo é aprender a fazê-lo. Hoje vamos falar sobre a melhor maneira para escolher as bicicletas infantis...
Entenda a diferença entre os tipos de aro de bicicleta

Entenda a diferença entre os tipos de aro de bicicleta

Há quem pense que o tipo de aro de bicicleta é escolhido com base na altura do ciclista, mas a verdade é que ele é selecionado de acordo com a sua utilização. Ficou intrigado? Relaxe! Nós vamos esclarecer a diferença entre os tipos de aros e sua forma de uso. Se...
Como funciona e por qual razão escolher freios a disco?

Como funciona e por qual razão escolher freios a disco?

Os freios são uma das peças mais importantes da bicicleta. Afinal, ninguém quer estatelar em uma árvore ou uma parede quando estiver pedalando por aí, não é mesmo? O freio a disco já é uma opção consolidada no universo da bikes e o queridinho de muitos ciclistas. Mas...
Veja como limpar a corrente da sua bicicleta

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Se você é apaixonado pelo esporte sob duas rodas, deve saber que é fundamental verificar se está tudo em dia na sua bicicleta. E é claro que isso inclui a limpeza e lubrificação da corrente da bicicleta para manter a vitalidade da sua companheira de duas rodas.  Por...