Ecológica e barata, para o transporte, esporte ou lazer, as bicicletas são tudo de bom para seu corpo, sua mente e, também, para o meio ambiente. Contudo, para usufruir o máximo das pedaladas é necessário certificar-se sobre a segurança que a bike e seus equipamentos...
Os músculos que trabalham mais numa bicicleta estão nas tuas pernas, uma vez que tens que mexer para pedalar. Mas estes não são os únicos envolvidos, há uma série de outros músculos que têm um papel importante no ciclismo. O mais importante de todos é o glúteo máximo,...
